Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
|
45,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Líp: 34,17g | Prot: 116,71g | Carbs : 149,24g.
Pequeno Almoço: Сливы, Alpen Gold Горький Шоколад, Яичный Белок, Помидоры, Березка Сыр Российский Особый 50%, Яичный Желток, Яичный Белок, Санта Бремор Форель, Гарнец Мука Овсяная. Almoço: Морковь, Помидоры, Зеленый Перец, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Морковь, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Melino Крупа Гречневая. Jantar: Молочный Мир Творог 3%, Сливы. Snacks/Outros: Миндаль, Арахис, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника, Яблоко. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de agrinevic53
|