Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2019
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68,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Líp: 55,87g | Prot: 71,05g | Carbs : 125,50g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Халва, Плов с Говядиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб. Almoço: Хлеб, Сахар, Вареное Яйцо. Jantar: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Творог 5%. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadsf
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