Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
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53,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Líp: 20,13g | Prot: 36,43g | Carbs : 105,00g.
Pequeno Almoço: Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Novus Котлета Куриная Паровая, Сильпо Авокадо, Премия Хлібці Хрусткі Гречані. Jantar: Nescafe Американо с Молоком, Novus Котлета Куриная Паровая, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Villa Krim Вино Белое Полусладкое. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de p.ej.malanchuk_88
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