Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
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95,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Líp: 33,37g | Prot: 69,82g | Carbs : 187,67g.
Pequeno Almoço: Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Prodasa Biscoitos Coquinho. Almoço: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Canela, Banana Nanica, Uvas-Passas, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ninadeaquino
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