Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2019
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1955 kcal
|
Líp: 91,79g | Prot: 39,71g | Carbs : 259,86g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Адал Масло Сливочное , Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Жареное Яйцо, Халва. Almoço: Чай с Молоком, Картошка Вареная, Чудесница Моенез, Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Халва, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Картошка Вареная, Чудесница Моенез, Свекла Вареная, Халва, Чай с Молоком. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadsf
|