Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
|
52 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 54,37g | Prot: 100,41g | Carbs : 135,34g.
Pequeno Almoço: Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Ле Хрустье Хлебцы со Вкусом Кофе с Пломбиром, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Кофе. Almoço: Кофе, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Куриное Филе, Makfa Крупа Пшеничная. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Конфета Фундук, Bombbar Джем "Брусника", Савушкин Творог Мягкий 0%. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyushaustin84
|