Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
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69,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2071 kcal
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Líp: 76,95g | Prot: 87,08g | Carbs : 258,52g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Чудесница Моенез, Морковь на Пару, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Конфета, Плов с Говядиной, Магнум Нан Большой Черный Xлеб. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadsf
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