Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2019
|
52 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Líp: 55,83g | Prot: 95,89g | Carbs : 122,23g.
Pequeno Almoço: Chikalab Паста Соленая Карамель с Кешью, Сырники, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Какао. Almoço: Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Простоквашино Сметана 10%, Щавелевый Суп, Дионис Хлеб Домашний. Jantar: Ганна Колбаса Докторская, Капуста Белокочанная. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Конфета Фундук, Chikalab Драже Арахис в Шоколаде, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Bombbar Джем "Брусника", Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyushaustin84
|