Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 44,95g | Prot: 40,74g | Carbs : 192,24g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Магнум Нан Большой Черный Xлеб. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Чудесница Моенез, Свекла Вареная, Гречка с Овощами. Jantar: Чай с Молоком, Чудесница Моенез, Свекла Вареная, Магнум Нан Большой Черный Xлеб. Snacks/Outros: Хамле Печенье , Чай с Молоком, Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Жареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadsf
|