Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Líp: 50,10g | Prot: 128,93g | Carbs : 125,23g.
Pequeno Almoço: Fibera Chocolate Muesli Bar, Chikalab Паста Белая с Кешью, Сырники, Bombbar Конфета Фундук, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Кофе, Коммунарка Шоколад Президент 85%, Яйцо, Витебскхлебпром Хлеб Нестерка. Almoço: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Jantar: Chikalab Драже Арахис в Шоколаде, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Витебскхлебпром Хлеб Нестерка, Запеканка. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyushaustin84
|