Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
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50,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Líp: 34,73g | Prot: 31,70g | Carbs : 103,80g.
Pequeno Almoço: Nescafe Американо с Молоком, Nestle Fitness Злаковый Батончик , Гречневый Суп. Almoço: Nescafe Американо с Молоком, Сырный Суп с Грибами, Куриный Суп Лапша, Сыр Бри. Jantar: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de p.ej.malanchuk_88
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