Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1793 kcal
|
Líp: 47,99g | Prot: 98,87g | Carbs : 255,89g.
Pequeno Almoço: Каждый День Чернослив Сушеный, Увелка Горох Колотый, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Булка из Теста с Закваской. Almoço: ВкусВилл Арахисовая Паста, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Лещ Горячего Копчения, Булка из Теста с Закваской, Гречка Отварная, Магнит Слива, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Булка из Теста с Закваской, Говядина Тушеная, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|