Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Líp: 55,11g | Prot: 74,40g | Carbs : 136,47g.
Pequeno Almoço: Адал Масло Сливочное , Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка с Овощами. Jantar: Яблоко, Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Жареное Яйцо, Adal Творог 0,6%, Чай с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая на Фруктозе. Snacks/Outros: Новый День Молоко 6%, Яйцо, President Тврог 0. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadsf
|