Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 67,68g | Prot: 57,72g | Carbs : 121,99g.
Pequeno Almoço: Адал Масло Сливочное , Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка с Овощами. Jantar: Жареное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая на Фруктозе, Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Салат Овощной с Маслом, Чай с Молоком. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, President Тврог 0, Новый День Молоко 6%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadsf
|