Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2019
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92,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Líp: 33,57g | Prot: 47,93g | Carbs : 104,74g.
Pequeno Almoço: Danone Iogurte Corpus Light. Almoço: Sadia Filé de Peito de Frango, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Perdigão Peito de Peru Defumado, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Alface de Folha Verde. Snacks/Outros: Bala (Dura), Mexerica, Queijo Branco, Danubio Cream Cheese Light, Wickbold Torrada Integral, Trio Barra de Cereal Brigadeiro, Copex Fruit Uva sem Semente . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natália Casares de Medeiros
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