Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
|
68 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Líp: 52,92g | Prot: 60,45g | Carbs : 129,82g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Адал Масло Сливочное , Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Жареное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая на Фруктозе, Чудесница Моенез, President Тврог 0, Свекла Вареная. Jantar: Чай с Молоком, Султан Отрубное Печенье, Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Плов с Говядиной. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadsf
|