Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2019
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50,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Líp: 40,07g | Prot: 42,89g | Carbs : 143,86g.
Pequeno Almoço: Банан, Овсяная Каша на Воде, Чай Несладкий. Almoço: Куриная Отбивная, Гороховое Пюре. Jantar: Манная Каша на Молоке, Фанни Сырок с Курагой. Snacks/Outros: Кофе с Молоком. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de p.ej.malanchuk_88
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