Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
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107,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Líp: 93,07g | Prot: 82,86g | Carbs : 18,09g.
Pequeno Almoço: Yeşil Zeytin, Pastırmalı Yumurta. Almoço: Kıymalı Karnabahar. Jantar: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Outros: Viski, Zeytinyağı. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de feriduny
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