Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2019
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Líp: 77,28g | Prot: 53,60g | Carbs : 150,10g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Адал Масло Сливочное , Магнум Нан Большой Черный Xлеб. Almoço: Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Вареное Яйцо, Чудесница Моенез, Творог 5%, Свекла Вареная. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Outros: Чай с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая на Фруктозе. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadsf
|