Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Líp: 79,78g | Prot: 50,60g | Carbs : 204,85g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Медовик, Кофе с Молоком и Сахаром, Адал Масло Сливочное , Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Жареное Яйцо. Almoço: Жареная Картошка, Трапеза Сухари Сдобные, Чай с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая на Фруктозе, Финик, Салат Овощной с Маслом, Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Жареное Яйцо. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая на Фруктозе, Чай с Молоком, Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadsf
|