Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1944 kcal
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Líp: 62,94g | Prot: 110,94g | Carbs : 220,84g.
Pequeno Almoço: Пирожное, Каждый День Орешки с Вареной Сгущенкой, Лакомо Сливки 10%, Творог 5%, Bio Баланс Кефирный 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almoço: Мандарины, Каравай Батон Городской, Гуляш из Говядины, Приготовленная Брокколи (без Жира), Имбирь. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ship777
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