Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2020
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Líp: 90,80g | Prot: 42,25g | Carbs : 198,43g.
Pequeno Almoço: Adal Масло Облегченное 60%, Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Зенченко Молоко 3,2%, Сахар. Almoço: Adal Масло Облегченное 60%, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Венигрет, Винегрет, Яблоко, Картошка Вареная, Говядина Постная. Snacks/Outros: Рахат Печенье Яблочко . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadsf
|