Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2020
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71,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Líp: 63,37g | Prot: 145,38g | Carbs : 107,59g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Bio Баланс Кефирный 1%. Almoço: Мандарины, Сливочное Масло, Каравай Батон Городской, Форель, Куриная Грудка, Гуляш из Говядины, Картофель Отварной, Блины на Молоке. Jantar: Сервелат, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ship777
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