Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Líp: 52,44g | Prot: 76,61g | Carbs : 176,54g.
Pequeno Almoço: Моцарелла Классик , Овсяная Мука (Крупа), Помидор (Томат Овощ), Сыр Голландский, Яйцо (Белок Отдельно) , Яйцо (Желток Отдельно) , Овсяная Мука (Крупа), Приправыч Кокосовая Стружка, Приправыч Какао, Яйцо (Белок Отдельно) , Яйцо (Желток Отдельно) , Творог Маслодел 5%, Масло Сливочное У Чаю , Барни Барни Молочный. Almoço: Хлеб Урожайный Ржано-Пшеничный, Яйцо (Белок Отдельно) , Сыр Голландский, Помидор (Томат Овощ), Огурец (с Кожурой), Вип Горох Колотый. Jantar: Гранат, Мёд, Lotte Choco Pie. Snacks/Outros: Кофе, Lotte Choco Pie. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Даниэлла Штерн
|