Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1770 kcal
|
Líp: 98,22g | Prot: 63,98g | Carbs : 157,57g.
Pequeno Almoço: Мёд, Макароны с Тушенкой. Almoço: Ганна Колбаски Домашние, Буженина, Макароны Отварные, Масло Подсолнечное, Минскхлебпром Хлеб Водар. Jantar: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Шоколада и Трюфеля, Полендвица, Хлеб Маг, Масло Подсолнечное, Картошка Вареная, Савушкин Кефирный 1.5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chirik988
|