Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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89,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1912 kcal
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Líp: 110,15g | Prot: 95,24g | Carbs : 143,37g.
Pequeno Almoço: Банан, Мандарины, Мёд, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Almoço: Куриное Филе с Сыром, Картофельное Пюре, Хлеб Маг, Суп Харчо. Jantar: Полендвица, Масло Подсолнечное, Утка Тушеная , Каша Перловая со Свининой . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de chirik988
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