Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1916 kcal
|
Líp: 82,68g | Prot: 118,85g | Carbs : 138,97g.
Pequeno Almoço: Мёд, Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Батон, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Запеченная или Жареная Треска. Almoço: Брест-Литовск Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Полусладкое , Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники. Snacks/Outros: Гиппо Хурма, Апельсин. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chirik988
|