Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1948 kcal
|
Líp: 107,54g | Prot: 99,63g | Carbs : 145,20g.
Pequeno Almoço: Мёд, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Солянка Сборная Мясная. Almoço: Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Минская Марка Кефир 1,5%, Апельсин, Сало. Jantar: Запеченная или Жареная Треска, Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Плов со Свининой. Snacks/Outros: Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами . mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chirik988
|