Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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87,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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222 kcal
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Líp: 1,25g | Prot: 2,37g | Carbs : 51,44g.
Pequeno Almoço: Melão, Tapioca, Tapioca, Linea Stevia 100%, Café. Snacks/Outros: Bauducco Biscoito Maizena (2). mais...
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2454 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Franciscaramos
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