Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
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88,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Líp: 61,89g | Prot: 79,56g | Carbs : 157,10g.
Pequeno Almoço: Milka Молочный Шоколад с Изюмом и Орехами, Мёд, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Almoço: Семга Запеченная, Рис Вареный, Мандарины. Jantar: President Плавленый Сыр с Ветчиной , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Свиной Бульон. Snacks/Outros: Milka Шоколад. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de chirik988
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