Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2013
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67,4 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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813 kcal
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Líp: 12,57g | Prot: 90,91g | Carbs : 82,78g.
Pequeno Almoço: Riz et Blé Complet Nature, Lait, Café. Almoço: Pomme, Blanc de Dinde, Chou Chinois, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Yaourt Nature 0%, Tomates. Jantar: Spaghetti Bolognaise, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). mais...
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1996 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mawena
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