Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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87,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2246 kcal
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Líp: 123,08g | Prot: 78,38g | Carbs : 212,06g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Milka Peanut Caramel, Мёд, Банан, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Almoço: Холодец, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Масло Подсолнечное. Jantar: Добровский Пельмени Говядина+Свинина, Брест-Литовск Сметана 15%, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de chirik988
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