Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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68,8 kg
Perdidos até agora: 51,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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491 kcal
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Líp: 28,47g | Prot: 17,10g | Carbs : 47,24g.
Almoço: Carrefour Bio Féta, Marque Repère Taboulé , Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Wasa Fibres. mais...
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2947 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora e 42 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariannebts
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