Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Líp: 75,83g | Prot: 69,67g | Carbs : 156,34g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Смак Хлеб Бородинский. Almoço: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Помидоры Черри. Jantar: Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Магнит Банан, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Бородинский. Snacks/Outros: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de teslenkonatalya
|