|
Отдых
|
51 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Líp: 51,61g | Prot: 115,32g | Carbs : 120,81g.
Pequeno Almoço: Лидкон Овсянка Геркулес, Грецкие Орехи, Bombbar Конфета Арахис, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Кофе, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Jantar: Куриное Филе, Colavita Макароны, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Vici Креветки Очищенные , Мидии (Вареные или на Пару). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyushaustin84
|