Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3002 kcal
|
Líp: 58,67g | Prot: 155,65g | Carbs : 451,09g.
Pequeno Almoço: Каждый День Чернослив Сушеный, Каравай Батон Городской, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Домик в деревне Кефир 2,5%, Хлебница Пирожок с Печенью, Карусель Беляши с Мясом, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Каравай Батон Городской, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Окей Свинина Карбонад, Вермишель, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Jantar: Бутерброд с Красной Рыбой, Магнит Грейпфрут , Каравай Батон Городской, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Каравай Батон Городской, Махеевъ Кетчуп Томатный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|