Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2138 kcal
|
Líp: 87,84g | Prot: 92,76g | Carbs : 247,12g.
Pequeno Almoço: Фруктовый Ларец Джем, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Сырники Домашние. Almoço: Коммунарка Шоколад Молочный со Вкусом Капучино Элит, Аджика, Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Минскхлебпром Сушки Ахлоридные, Печенье, Слодыч Вафли Традиционные Лимонный Вкус, Евроопт Чернослив, Курага, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Евроопт Яблоко , Минскхлебпром Сушки Ахлоридные, Слодыч Вафли Традиционные Лимонный Вкус, Киви, Банан. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|