|
Вчера были катания на лыжах и коньках. Надеюсь мышечный плюс😊
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Líp: 75,82g | Prot: 113,99g | Carbs : 48,14g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Санта Бремор Лососевая Ветчина, Кексы. Jantar: Свинина Тушеная, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyushaustin84
|