Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1902 kcal
|
Líp: 80,12g | Prot: 70,46g | Carbs : 225,95g.
Pequeno Almoço: Абрикосовые Джемы и Варенья, Оладьи на Кефире. Almoço: Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский, Хлебец, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Картофельная Запеканка с Фаршем. Jantar: Гранат, Печенье, Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Snacks/Outros: Слодыч Вафли Традиционные Лимонный Вкус, Красный Пищевик Зефир "Ванильный" в Шоколаде, банан Мини, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|