Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2013
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
742 kcal
|
Líp: 18,40g | Prot: 53,28g | Carbs : 79,56g.
Pequeno Almoço: Biscottes, Fromage Blanc 0%, Nectar Multivitaminé de 12 Fruits, st hubert oméga 3, thé sans sucre. Almoço: Thon Albacore (Poisson), Kiwi, Céleri Cuit, Coquillettes, Tomates, Courgette. Jantar: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). mais...
|
|
1922 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mawena
|