|
Вчера была тренировка на руки и попу
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Líp: 84,89g | Prot: 87,62g | Carbs : 63,09g.
Pequeno Almoço: Кучерявое, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Витебскхлебпром Хлебец Лугавецки, Мандарины, Бабушкина Крынка Молоко 6%, Кофе, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Пицца. Jantar: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Минтай, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Морской Окунь. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyushaustin84
|