|
Вчера была тренировка на пресс
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Líp: 88,33g | Prot: 110,53g | Carbs : 42,61g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Савушкин Молоко 2,5%, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Кофе, Брест-Литовск Сметана 26%, Савушкин Сыр Сливочный 50%, Приготовленная Брокколи (без Жира). Almoço: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Jantar: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Prosto Гречка в Пакетиках, Куриное Филе. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyushaustin84
|