Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
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72,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Líp: 57,51g | Prot: 79,62g | Carbs : 220,71g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком и Сахаром, Адал Масло Сливочное , Кефир 2,5%, President Творог 9%, Магнум Нан Большой Черный Xлеб. Almoço: Гречка с Мясом, Чай с Молоком и Сахаром, Кефир 2,5%, President Творог 9%. Jantar: Чай с Молоком, Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Курт, Яблоко Желтое. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadsf
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