Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Líp: 49,49g | Prot: 95,99g | Carbs : 151,43g.
Pequeno Almoço: De Luxe Льняное Масло, Гречка Вареная, Яблоко Зеленое. Almoço: Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Куриное Филе Жареное без Масла, Пекинская Капуста, De Luxe Льняное Масло, Руккола, Фасоль Стручковая, Руккола, Морковь, Шампиньоны, De Luxe Льняное Масло, Пекинская Капуста. Jantar: Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное, Шпинат, Шампиньоны, Яичный Белок. Snacks/Outros: Миндаль, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Kurtishka2
|