Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 46,17g | Prot: 113,70g | Carbs : 160,84g.
Pequeno Almoço: Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Яблоко Зеленое, De Luxe Льняное Масло. Almoço: Шампиньоны, Руккола, De Luxe Льняное Масло, Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная. Jantar: Куриное Филе Жареное без Масла, Своя Линия Смесь Овощная Весенняя, Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Галичина Кефир 2,5%, Замороженная Вишня, Галичина Кефир 2,5%, Галичина Йогурт со Злаками, Яблоко Зеленое, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Kurtishka2
|