Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1849 kcal
|
Líp: 74,63g | Prot: 71,66g | Carbs : 230,69g.
Pequeno Almoço: Фруктовый Ларец Джем, Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Оладьи на Кефире. Almoço: Инко-Фуд Филей Белорусский, Сыр Российский, Батон Нарезной, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Петруха Колбаски по-Французски, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Свекла Вареная, Льняное Масло, Крупаша Хлопья Гречневые. Jantar: Рошен Вафли с Фундуком, Евроопт Чернослив, Курага, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Snacks/Outros: Регион Продукт Торт "Наполеон", Рошен Печенье Эсмеральда. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|