|
Вчера трэшанула))
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Líp: 67,54g | Prot: 131,76g | Carbs : 140,21g.
Pequeno Almoço: Торт, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лидкон Овсянка Геркулес, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Кофе. Almoço: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Морской Окунь, Куриное Филе. Jantar: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Киви, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Витебскхлебпром Хлебец Диабетический "Стебелек" Традиционный, Красное Яблоко, Яйцо. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyushaustin84
|