Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Líp: 54,57g | Prot: 66,52g | Carbs : 190,03g.
Pequeno Almoço: Виталюр Сметанно-Желейный Торт с Черникой, Льняное Масло, Фермер Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Green Торт Сметанный Медовик, Свекла Вареная, Barilla Макароны Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Jantar: Минскхлебпром Сушки Ахлоридные, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Киви, Печенье Мария, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Виталюр Капуста Морская Маринованная. Snacks/Outros: Fresh Box Курага, Евроопт Чернослив, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Евроопт Апельсин. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|