|
Вчера были гости, вино, суши, рыба, пицца
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
782 kcal
|
Líp: 32,75g | Prot: 47,02g | Carbs : 61,73g.
Pequeno Almoço: Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Кофе, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Don Semi Ядра Подсолнечника(Жареные с Морской Солью) , Дионис Хлеб Вильнюс , Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Эколайн Крупа Пшено. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|