|
Вчера 3ст. пива
|
52 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Líp: 59,50g | Prot: 123,66g | Carbs : 122,26g.
Pequeno Almoço: Мартин Арахис Отборный Обжаренный с Солью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эколайн Крупа Пшено, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Кофе, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия. Almoço: Ананас. Jantar: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Дионис Хлеб Вильнюс , Морской Окунь, Куриное Филе. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyushaustin84
|